このように多くの方があがり症が改善し、上手な話し方が身につきました。

では、この人たちは、いったい何をしたのか？
その秘密を包み隠さず公開します。

なぜ、このような“圧倒的な成果”を出すことができるのか？
あなたがその答えを知りたいなら初めにお伝えしたいことがあります。

それは、46年間にわたってあがり症を改善させ、延べ10万人を指導してきた経験から知りえた“人前で話す基本原則”です。

そうです。わずか数人数十人が成功した方法ではなく、 これまで教室でのレッスン、社員研修、セミナーで教えてきた 10万人以上の方に効果があった“人前で堂々と話す極意”をお伝えしたいのです。
ただし、あらかじめ申し上げておきます。

これからお伝えするトレーニングは、薬を飲んだり、カウンセリングを受けたり、心療内科に通ったりというその場だけ対応する小手先のノウハウではなく、あなたを悩みを根本的に解決する具体的かつ確かな方法なのです。

さらに、話し方教室の中でも、当教室の実績が突き抜けていることは、先ほどの数字からおわかりになっていただけると思います。

「人前に立つと心臓がドキドキしてあがってしまう」
「緊張のあまり、何を言っているのか訳がわからなくなる」
「話がうまくまとまらない」
「冠婚葬祭のスピーチ、朝礼の挨拶、プレゼンなどでの話がいやでだまらない」

このような悩みをもっている人が非常に多い。
でも、どうやってこれらの悩みを解消したらよいのか分からない方がほとんどではないでしょうか。

精神安定剤やお酒に頼る人もいますが、それらは根本的な解決にはなりません。

薬やお酒を飲むと思考力が低下するので、本番では暗記した事をほとんど忘れてしまい、大恥をかいてしまいます。

それでも、安易に薬やお酒に手をだしてしまう人がいます。また、自分のやり方でどうにかしようとして、いつも失敗し悪循環に陥っている人もいます。

なぜ、このような結果になるのでしょうか？

それは、「あがり症」について、間違った考えを持っているからです。

多くの方は「あがり症だから話ができない」と思っています。

でも実際には、「人前で話す基本」が身についていないために、本当の意味であがり症を解消できず、悪循環に陥っているケースがほとんどです。

このように考えると、「自己流の話し方」には限界があります。

やはり、根本的にあがり症を改善し、上手な話し方を身につけるためには、正しいトレーニングを行う必要があります。

特に、私たち日本人は、人前に出るとあがりやすい傾向があります。

「なぜ、日本人はあがりやすいのか」
というと、

アメリカでは小学校から大学まで「話し方」の勉強が必修課目として組み込まれている一方、今の日本の学校では、「話し方」を学べる授業がほとんどないからです。

これが日本人が話下手の一番の原因です。

このような話下手を解消するために、 文部科学省も、国語教育に話し方を重視する動きが出てきました。

しかし、実際の教育現場では、先生たち自身が、「話し方」の指導法を全く受けていません。

そのため、生徒に話し方を教える先生自身がスピーチに自信がなく、あがり症で悩んでいる人が多いのが現状です。

どんなに仕事の能力があっても「正しい話し方」を身につけなければ、周囲から認めてもらうことはできません。

この実践トレーニングでは、集中講義、実習、批評（私金井からの個別アドバイスやコメント）を通して、大勢の前で自分の考えを上手に話す力を養っていただきます。

これからお伝えする３つのステップを行うことで、あなたの今までの悩みを霧が晴れるように解消します。

そればかりでなく、この勉強を通してあなたは、積極人間に生まれ変わり人生を変えることができます。

人前に出たときに必要以上に不安になったり緊張したりするのは、
どんなときだと思いますか？

それは、ズバリ、事前準備や練習が不十分なときです。

『話の内容に自信が持てない』

『原稿の内容を忘れたらどうしよう…』

こんな思いが頭の中でグルグル巡ると、不安が増幅してあがりを助長してしまうのです。

人前でスピーチをするときには、わずか3分であっても1週間から10日ほどの準備が必要だと言われいます。

あがり症の人であれば、なおさらでしょう。

でも、ご安心ください。

これからお伝えする正しい準備とトレーニングを行えば、たった6時間で、話し方の基本を身につけることが可能になるのです。

不安、恐怖心というものは自信がつくことで、一気に消えていきます。
どんな強度のあがりであっても必ず改善できるのです。

これは46年間にわたる私の指導経験から明言できます。

今回ＤＶＤに収録した1日実践セミナーを受講した全員の方は、実習で見違えるほど堂々と話せるようになっていました。

このセミナーに参加していないあなたも、DVDを見てご自分なりに話し方の実習を行ってみてください。

DVDを見れば、実習のやり方が全て手に取るようにわかります。
DVDのとおりに練習すれば、あなたの話し方がガラリと変わります。

このセミナーでは「講義」、「実習」、「批評」の流れで、誰でも効果的に、人前での話が成功するコツを身につけるプログラムになっています。

私が、40年間に10万人以上もの方々に試行錯誤して編み出した実践ノウハウをお教えします。

ですがその前に、あがり症を改善し上手な話し方を身につけ、仕事でも成功を手に入れた準大手企業に勤めるAさん（30歳男性）の体験談をお話しいたします。
この体験談は、あなたにもきっと参考になると思います。

あがり症改善の体験談（会社員男性30歳のエピソード）

【体験談】
準大手企業に勤める会社員Kさんは、ある一流大学を卒業して８年前に倍率30倍もの難関を突破して、この会社に就職しました。

新入社員歓迎会では、人事部長から、
「君の将来には社長も大いに期待しているから、うんと頑張れよ」
と耳打ちされたほど優秀だったそうです。

その後、仕事に打ち込み一定の成果を上げるのですが、主任や係長など管理職に出世していくのは同僚ばかりで、Ｋさんにはそうした職は任されません。

いったいどうしてなのか？

悩んだ末にあることに気が付いたのです。
Kさんに足りなかったもの。それは「人前で話す力」でした。

朝礼や会議での発言はもちろん、大事なプレゼンの場でも自信なさそうにボソボソ話していました。
これでは、どんなに良い内容の提案をしても周囲に力を認められることはありません。
これに気が付いたＫさんはいてもたってもいられず、すぐに私のレッスンを受け、あがり症改善に取り組み始めました。

そして、三か月後・・・。

金井式実践トレーニングを積んだＫさんは、社内の３００人の前で堂々プレゼンができるようになったです。

最近ではＫさんの企画が通り、一大プロジェクトを任され大活躍されています。

「金井先生のトレーニングって結局どこがすごいの？」

と、あなたはここまで読んで思うかもしれません。

このトレーニングの一番すごいところは、"1の努力で20の成果を出す”強力なメソッドだからです。

「1の努力で20の成果ってどういうこと？」と思うかもしれませんね。

「人前で話す一番の基本」は、”３分間話す力”を身につけることです。
どんなに長い話でも、「３分間の積み重ね」にすぎません。

つまり、３分間スピーチがしっかりできれば、その20倍長い６０分のプレゼンでもスラスラできるようになるということです。

これが、1の努力で20の成果が出る金井メソッドの最大の特徴です。

３分間スピーチが上手にできれば、プレゼンだけなく、冠婚葬祭の挨拶、会議での発言など、あらゆる場面で応用できるでしょう。

まず具体的にあなた取り組まなければならないのはこちらです。

今回お伝えするノウハウですが、
３つのステップで即効果が出る、あがり症改善プログラムを公開します。

この３つのステップを実行するだけで、あなたは、たった1日で効果的にあがり症を改善し、朝礼、プレゼン、 歓送迎会などの挨拶、さらには結婚式、忘年会・新年会でスピーチ、あるいは会議の発言など、あらゆる場面で使える「実践的な話し方」を身につけるられるでしょう。

このあがり症改善プログラムは、たった6時間のセミナーであがり症を改善し堂々とスピーチできるようになった過程を実践しやすいように収録・編集した今までにない映像教材です。

ですので、どうすればあがり症に打ち克ち、人前で堂々と話すことができるのかが手に取るようにわかります。

この3ステップのプログラム通りに実践すれば、あなたも自宅にいながら、１日であがり症を改善し、上手な話し方、説得力のある話し方を習得できます。

正しいステップで準備を行い、練習を重ねることで自信がわき、失敗への恐怖心を払しょくすることができます。

では、これから３つのステップを詳しくお話ししていきます。

「人前でどうも上手に話ができない」
「本番であがってしまい、言いたい事の1割も言えない」

という人は大勢います。
なぜ人前で上手に話ができないのかというと、 あがってしまうから話ができないという人が非常に多いのです。

これは全くの間違いです。
「あがるから話がでいない」のではなく、本当は「話ができないからあがる」のです。
ですから、話す技術を身につければ人前での話も苦ではなくなってくるわけです。

あがり症を改善し、論理的に相手にわかりやすく話せるようになるために、ステップ１として、「あがり症の問題」をお話します。
「あがり症を改善するにはどうしたらいいのか？」 ということを色々な面や角度からお教えします。

あがり症を改善するための４つ原因と６つの対策法と自己暗示法を実習を通して、あがり症の元となる恐怖心を取り除き、本番に強くなるメンタルを作ります。

「話すネタがみつからない」
「話の材料をどうやって集めるのかわからない」

あなたはこのように悩んでいませんか？

多くの人は話の材料を馬鹿にしていますが、話の材料は、話の命です。

「話を生かしもすれば、殺しもする。」
これが材料なのです。

材料の大切さをわかっていないと、いくら素晴らしい体験をしたり、貴重な情報を聞いたりしても、全て見過ごしてしまいます。

だから、いざ自分が話す段階になって、話の材料がない。
何を話そうかと慌ててアタフタしてしまうのです。

普段から話の材料をきっちり集めておけば、落ち着いて話すことができるのです。

こうして、事前に準備をしていれば、「早く自分の話を聞いてもらいたい」という意欲が湧いてきます。この意欲があがりを抑える特効薬になるのです。

この心の奥深くからわいてくる欲求が、あがりを抑えるために大きな効果を発揮します。

十分な準備をすることによって、

【１】大勢の前で話してみたいという意欲がわく
【２】当然話は成功する
【３】自信が生まれる
【４】もっと熱心に準備をする
【５】より大きな成功を納めることができる

という「5つの成功サイクル（話のよい因果関係）」ができます。

この「5つの成功サイクル」を繰り返し回すことで どんどん大きな自信に結び付き、スピーチが上達していきます。

十分な準備をすることにより、このような素晴らしい因果関係が生まれるのです。

たとえどれだけ聴衆がいようと、あなたが持つ実力を十分に発揮させることができるようになるでしょう。

さらに、あなたが人が聞いたらビックリするような材料や人が知らない材料を持っていれば、人前で話をしたいという意欲がわいてくるのです。

このように話の材料を集めるということは非常に大切なことです。

1.話す材料はどこにあるのか？
2.どうしたら集まるのか？
3.どのようなものを集めたらいいのか？

話の材料を集めるうえで、この３つの疑問を全て解決する方法をお教えします。

この方法を知れば、あなたは、聞き手の心を惹きつける話の材料（ネタ）を容易に集めることができます。
そして、価値ある材料をザクザク集めることができるようになるでしょう。

これも自信を持って話すために非常に大事なテクニックです。
材料はあるが、組み立て方が悪いという人がいます。

「どうやってまとめたらいいのか分からない。」
「話があちらこちらへ行き、話がまとまらない」

という方が大勢います。

ですが、話というのはスッキリとまとめなければいけません。
理路整然とした話をしなければ説得力のある話にならないのです。

これを聞いて、

「なんだか難しそう・・・」

とお思いかもしれませんが、話の組み立て方は、あるコツさえわかれば難しいことではありません。

セミナーでは、まず基本編として、一番組み立てやすいまとめ方、次に応用編として、聞き手が聞いて分かりやすく説得力がある話にするにはどうしたらいいのかということについて勉強していきます。

この練習の仕方さえわかっていれば、あなたの話し方はガラリと変わります。
基本さえわかれば難しいことでありません。
この具体的なトレーニングを伝授します。

そして最後にもう一つ重要なポイントは、あがり症を追い払うための効果的な練習方法を習得することです。

意外にも多くの人が正しい練習の方法を知りません。

例えば、結婚披露宴などで「スピーチを頼まれる。そうすると原稿に書く。原稿に書いたものを一生懸命暗記する。」というパターンの行動をとるのではないでしょうか。

これが大きな落とし穴なのです。

暗記したと思うと これで準備をしたように勘違いをしてしまいます。

実際に本番に出ていくと大勢の人の目が自分に集中する。そうするとこれであがってしまって 頭に入れていたものが全然言葉に出てこなくなってしまう・・・。
こういうケースが多いのです。

だからこそ、いい加減な自己流の準備ではなく、プロの理論と実践に基づく効果的な練習をしてしっかり準備していかなければいけません。

このステップでは、3分間スピーチ作成法を中心に、一番簡単で説得力のある話の組立て方を伝授します。

あなたは、この方法で話をすれば、話の内容に自信が持てるようになるので、あがりを抑え落ち着いて話せるようになります。

これだけでなく、正しい話の組立て方がわかれば、言いたい事を頭の中で明確に整理できるので、聞き手にとってわかりやすい話し方を身につけることができます。

それでは、このＤＶＤの内容の一部を紹介します。